地域の皆さまの健康づくりを応援！
毎日を元気に、自分らしく過ごすために。
リュウクラブでは、身体を動かす習慣づくりを通して、健康維持や運動不足の解消を目指します。
運動を始めたい方や、身体を動かす機会が少なくなっている方も、ぜひご参加ください。
リュウクラブとは？
リュウクラブとは、整骨院が運営する健康づくりのための体操教室です。
身体のことを知る柔道整復師などの専門スタッフが、身体の仕組みを踏まえながら、皆さまの健康づくりをサポートします。
こんなお悩みありませんか？
- 足腰の衰えが気になる
- 運動不足を解消したい
- 健康のために運動を始めたい
- 一人ではなかなか運動が続かない
- 運動のやり方がわからない など
整骨院が運営する体操教室だからこそ楽しく安心・安全に運動できます。
リュウクラブでは何をするの？
リュウクラブでは、さまざまな道具や運動を取り入れ、一人ひとりの健康づくりをサポートします。
・棒を使った肩のトレーニング
肩を動かす運動で、肩の柔軟性や動きやすさを目指します。
・目と身体のトレーニング
動くものを目で追う運動などを通して、動体視力や目と身体の連動を意識します。
・症状に合わせたトレーニング､ケア
腰や肩、膝などさまざまな身体のお悩みに合わせた運動やケアを行い、症状の予防や健康維持を目指します。
・脳トレーニング
プリントを使った計算問題や言葉の問題、間違い探しなどに取り組み、楽しみながら頭を使う習慣づくりをサポートします。
開催日時、料金、参加方法
開催日時
リュウクラブは、週3回開催しています。
- 火曜日 10時30分〜
- 木曜日 10時30分〜
- 土曜日 11時〜
料金のご案内
ご都合に合わせて、1回ごとの参加と月謝制からお選びいただけます。
1回ごとの参加
- 1回 330円
月謝制
- 週一回コース 1,100円／円
- 週二回コース 2,200円／円
- 週三回コース 3,300円／円
ご自身のペースに合わせて、無理なくご参加いただけます。
参加方法
リュウクラブへの参加をご希望の方は、当院にお越しいただき、受付にてお手続きをお願いいたします。
「まずは一度参加してみたい」という方は体験からでも大歓迎です！！
お気軽にお越しください！
